La thérapie individuelle ( enfant, adolescent, adulte)
La thérapie individuelle s'adresse à toutes personnes ressentant un freins, une souffrance ou une difficulté dans son quotidien. L'accompagnement thérapeutique proposera un espace sécurisant et apaisant afin d'amorcer un travail sur soi vers un mieux vivre au quotidien.
En thérapie individuelle, il est possible de consulter pour la thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale). Cette thérapie est une alliance inédite des neurosciences et de la psychothérapie avec stimulation sensorielle pour soulager de souffrances psychiques liées à un souvenir douloureux. Au-delà de la thérapie EMDR, en utilisant l’activation physiologique du cerveau, la psychothérapie MOSAIC recentre le processus de changement sur la mobilisation des forces et des solutions déjà présentes en chacun.e dans la douceur plutôt que dans la douleur.
La thérapie de couple
La thérapie de couple s'adresse aux deux personnes dans une famille qui rencontre des difficultés relationnelles. L'accompagnement thérapeutique proposera un espace sécurisant et apaisant où chacun pourra s'exprimer librement et sans jugement.
La thérapie familiale
Cette approche considère que les problèmes ou les souffrances d'une personne ont un impact sur l'ensemble des membres d'une famille. C'est toute une famille qui souffre!
C'est pourquoi, nous nous intéressons aux relations entre chacun des membres afin d'accompagner la communication, la compréhension mutuelle et le soutien émotionnel entre chacun.
Quelque soit l'espace thérapeutique...
La thérapie familiale est certainement utile dans les moments de crise mais également pour les problèmes récurrents. Elle sert aussi à prévenir les problèmes comme les difficultés comportementales (violences, problèmes de gestion des émotions, conflits...)
La thérapie systémique s’adresse à des individus, des couples, des dyades et/ou des familles.Toute personne ressentant un frein, une difficulté dans son épanouissement personnel peut consulter. Elle vise à mieux comprendre les systèmes relationnels, les difficultés dans une famille, les modalités de communication et à travailler sur l’histoire individuelle de chacun afin de mieux comprendre les réactivations, les répétitions et ce qui peut se rejouer dans de nouvelles relations.
La thérapie systémique peut être particulièrement efficace dans les situations suivantes:
- Problèmes psychosomatiques
- Problèmes de couple, divorce et séparation
- Famille d’accueil, adoption et problèmes qui y sont liés
- Problèmes dans le cycle familial et dans les étapes de
transition - Réhabilitation des compétences parentales et du fonctionnement familial
- Problèmes scolaires
- Problèmes relatifs au travail
- Expériences traumatiques, perte et deuil
- Perturbations de la vie familiale dues à des conflits sociaux
- Addictions
- Troubles alimentaires, TOC...
- Dépression
- Anxiété
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